Un corso audio guidato in 7 unità progressive pensato per accompagnarti passo dopo passo in un percorso di rinascita interiore.
Descrizione
Materiale incluso
- 7 audio-lezioni guidate
- PDF di supporto con esercizi pratici e riflessioni
Requisiti
- Nessuna conoscenza preliminare richiesta.
- Ti basta un luogo tranquillo, cuffie o auricolari e un quaderno per appunti.
- Ascolta gli audio nell’ordine proposto per seguire il percorso completo.
A chi è rivolto questo corso
- Persone che desiderano intraprendere un percorso di crescita personale.
- Chi vuole gestire meglio emozioni, stress e relazioni.
- Adolescenti e adulti alla ricerca di maggiore consapevolezza di sé.
- Chi cerca strumenti semplici per coltivare equilibrio interiore e benessere olistico.
