Come fluire con l’energia di marzo per vivere al meglio.

Di: Lisa Quadarella. 4 minuti di lettura

Marzo: Il mese della rinascita

 

Marzo è un periodo di transizione in cui la natura si risveglia dalla sua dormienza invernale e inizia a mostrare segni di rinascita. Questo mese, che nell’antico calendario romano era dedicato a Marte, dio della guerra e della fertilità, segna un momento di nuovo inizio. L’equinozio di primavera, che cade il 20 marzo, simboleggia l’avvento della nuova stagione, invitandoci ad essere più vitali e leggeri, e a rinnovare le nostre energie insieme alla natura che ci circonda. È un momento di equilibrio tra luce e oscurità, che ci sprona a bilanciare gli opposti dentro di noi per trovare stabilità interiore e fisica. In questo periodo, la natura ci invita a risolvere i conflitti interiori, ad abbandonare le paure e ad abbracciare nuove sfide con energia, forza e creatività.

Durante il mese di marzo, si sono verificati diversi eventi storici e scientifici di rilevanza, tra cui il ​​nascere di eminenti personalità come Vivaldi e Albert Einstein. Inoltre, si celebrano la Giornata Mondiale dell’Acqua e la Giornata Internazionale della Donna, entrambe fondamentali per la nostra esistenza.

Sintonizzati con l’Energia di Marzo

 

La tradizione popolare riconosce marzo come un mese capriccioso, caratterizzato dall’alternanza di sole e pioggia. Ascolta il tuo intuito e lasciati guidare dalla tua ispirazione. Per cogliere l’energia distintiva di marzo, possiamo abbracciare la natura in trasformazione attraverso rigeneranti passeggiate nei parchi o nelle campagne circostanti, immergendoci nella rinascita che contraddistingue questo periodo. Possiamo anche cogliere l’opportunità di dedicare del tempo alla riflessione e alla pianificazione, approfittando del rinnovamento interiore spesso ispirato dal cambio di stagione. Partecipare ad attività che promuovono la crescita personale, come la lettura di nuovi libri, l’apprendimento di abilità o l’avvio di progetti creativi, può aiutarci a canalizzare l’energia positiva di marzo e adottarla come fonte di ispirazione per il nostro sviluppo personale.

Trattamenti Estetici Consigliati

Tra i trattamenti estetici consigliati per questo mese, spicca il Percorso Luna, un programma di estetica olistica per viso e/o corpo appositamente progettato per affrontare le esigenze di questa transizione stagionale. Questo trattamento, della durata di 28 giorni, mira a disintossicare e rigenerare l’organismo, preparandolo ad accogliere e massimizzare i benefici di altri trattamenti specifici. I molteplici vantaggi derivanti da questo percorso, ispirato al ciclo lunare, includono:

  • Migliora la qualità del sonno: Aiuta a ottenere un sonno più riposante e ristoratore, facilitando un riposo profondo e rigenerante.

  • Stimola la circolazione sanguigna e linfatica: Favorisce una migliore circolazione, contribuendo a un flusso sanguigno ottimale e alla rimozione delle tossine.
  • Riduce la cellulite: Contribuisce a migliorare l’aspetto della pelle, riducendo l’effetto buccia d’arancia e favorendo un aspetto più tonico e luminoso.
  • Potenzia il sistema immunitario: Supporta il sistema immunitario, migliorando la capacità del corpo di difendersi dalle malattie.
  • Allevia tensioni muscolari: Riduce le tensioni muscolari e allevia i dolori cervicali e lombari, favorendo un maggiore comfort e una migliore flessibilità.
  • Riduce ansia e stress: Contribuisce a riequilibrare il sistema nervoso, riducendo lo stato di ansia e stress per favorire una maggiore calma e tranquillità.

Ricetta di bellezza e benessere fai da te

 

A Marzo, i capelli seguono il ritmo della natura che si risveglia e cadono in maggior quantità, per lasciar spazio ai nuovi capelli. Per favorire la crescita di una chioma sana e robusta, ti consiglio di ricorrere al cowash, un trattamento naturale esfoliante, purificante e idratante.

Istruzioni:

  • Crea una miscela con due dita di acqua, due dita di balsamo biologico e un dito di zucchero di canna, avendo cura di scegliere quello con la grana più fine.
  • Mescola il tutto e applica l’impacco sul cuoio capelluto, massaggiando per circa 5 minuti.
  • Ripeti il procedimento sulle lunghezze.
  • Una volta terminato, risciacqua i capelli sotto la doccia: il getto d’acqua eviterà la formazione di nodi.

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