Come fluire con l’energia di marzo per vivere al meglio.

Di: Lisa Quadarella. 4 minuti di lettura

Marzo è un periodo di transizione in cui la natura si risveglia dalla sua dormienza invernale e inizia a mostrare segni di rinascita. Questo mese, che nell’antico calendario romano era dedicato a Marte, dio della guerra e della fertilità, segna un momento di nuovo inizio. L’equinozio di primavera, che cade il 20 marzo, simboleggia l’avvento della nuova stagione, invitandoci ad essere più vitali e leggeri, e a rinnovare le nostre energie insieme alla natura che ci circonda. È un momento di equilibrio tra luce e oscurità, che ci sprona a bilanciare gli opposti dentro di noi per trovare stabilità interiore e fisica. In questo periodo, la natura ci invita a risolvere i conflitti interiori, ad abbandonare le paure e ad abbracciare nuove sfide con energia, forza e creatività.

Durante il mese di marzo, si sono verificati diversi eventi storici e scientifici di rilevanza, tra cui il ​​nascere di eminenti personalità come Vivaldi e Albert Einstein. Inoltre, si celebrano la Giornata Mondiale dell’Acqua e la Giornata Internazionale della Donna, entrambe fondamentali per la nostra esistenza.

La tradizione popolare riconosce marzo come un mese capriccioso, caratterizzato dall’alternanza di sole e pioggia. Ascolta il tuo intuito e lasciati guidare dalla tua ispirazione. Per cogliere l’energia distintiva di marzo, possiamo abbracciare la natura in trasformazione attraverso rigeneranti passeggiate nei parchi o nelle campagne circostanti, immergendoci nella rinascita che contraddistingue questo periodo. Possiamo anche cogliere l’opportunità di dedicare del tempo alla riflessione e alla pianificazione, approfittando del rinnovamento interiore spesso ispirato dal cambio di stagione. Partecipare ad attività che promuovono la crescita personale, come la lettura di nuovi libri, l’apprendimento di abilità o l’avvio di progetti creativi, può aiutarci a canalizzare l’energia positiva di marzo e adottarla come fonte di ispirazione per il nostro sviluppo personale.

Le affermazioni positive sono uno strumento potente per programmare la mente e attrarre ciò che desideriamo. Ecco alcuni esempi di affermazioni da ripetere a te stesso durante luglio:

Mi apro alla rinascita, come fa la primavera.
Sono parte della natura e fiorisco con coraggio.
Accolgo le mie ombre e la mia luce in perfetto equilibrio.

Tra i trattamenti estetici consigliati per questo mese, spicca il Percorso Luna, un programma di estetica olistica per viso e/o corpo appositamente progettato per affrontare le esigenze di questa transizione stagionale. Questo trattamento, della durata di 28 giorni, mira a disintossicare e rigenerare l’organismo, preparandolo ad accogliere e massimizzare i benefici di altri trattamenti specifici. I molteplici vantaggi derivanti da questo percorso, ispirato al ciclo lunare, includono:

• Migliora la qualità del sonno: Aiuta a ottenere un sonno più riposante e ristoratore, facilitando un riposo profondo e rigenerante.

• Stimola la circolazione sanguigna e linfatica: Favorisce una migliore circolazione, contribuendo a un flusso sanguigno ottimale e alla rimozione delle tossine.

• Riduce la cellulite: Contribuisce a migliorare l’aspetto della pelle, riducendo l’effetto buccia d’arancia e favorendo un aspetto più tonico e luminoso.

• Potenzia il sistema immunitario: Supporta il sistema immunitario, migliorando la capacità del corpo di difendersi dalle malattie.

• Allevia tensioni muscolari: Riduce le tensioni muscolari e allevia i dolori cervicali e lombari, favorendo un maggiore comfort e una migliore flessibilità.

• Riduce ansia e stress: Contribuisce a riequilibrare il sistema nervoso, riducendo lo stato di ansia e stress per favorire una maggiore calma e tranquillità.

A Marzo, i capelli seguono il ritmo della natura che si risveglia e cadono in maggior quantità, per lasciar spazio ai nuovi capelli. Per favorire la crescita di una chioma sana e robusta, ti consiglio di ricorrere al cowash, un trattamento naturale esfoliante, purificante e idratante.

1. Nutrimento per i tuoi Capelli

Ingredienti:

• 2 dita d’acqua
• 2 dita di balsamo biologico
• 1 dito di zucchero di canna (grana fine)

Preparazione:

1. In una ciotola, mescola acqua, balsamo e zucchero di canna fino a ottenere una consistenza omogenea.

Applicazione:

1. Applica la miscela sul cuoio capelluto e massaggia delicatamente per circa 5 minuti.

2. Distribuiscila anche sulle lunghezze, poi risciacqua abbondantemente sotto la doccia per evitare la formazione di nodi.

La scelta di ingredienti biologici certificati, esenti da pesticidi e sostanze nocive, è cruciale per il tuo benessere. Puoi acquistare questi prodotti direttamente dal sito di Lakshmi. Durante il pagamento, utilizza il codice sconto “129522” per ottenere uno sconto esclusivo..