L’ayurveda è una disciplina medica olistica antichissima, nata in India oltre 5.000 anni fa e tuttora praticata in tutto il mondo. Il termine sanscrito Ayurveda è composto da due parole: Ayu, che significa vita, e Veda, che significa conoscenza o scienza.

Si fonda sulla ricerca dell’armonia tra anima, corpo e spirito e considera l’uomo una rappresentazione in miniatura dell’Universo. All’interno di ogni individuo convivono infatti i cinque elementi base che governano il cosmo: terra, aria, fuoco, acqua ed etere. Tali elementi si manifestano nell’essere umano attraverso tre dosha (energie vitali): Vata, Pitta e Kapha. La salute è il risultato dell’equilibrio tra queste energie vitali, mentre i disturbi fisici sono generati da uno sbilanciamento di una o più dosha.

L’estetica ispirata ai principi dell’ayurveda mira a riequilibrare le bioenergie dell’uomo e della donna mediante l’impiego di cosmetici naturali, cristalli, aromaterapia e il massaggio dolce. La tecnica del massaggio dolce aiuta a ripristinare l’equilibrio psicofisico della persona e a stimolare il fluire delle energie, riducendo le tensioni muscolari e diversi disturbi derivanti dallo stress e uno stile di vita scorretto, come ad esempio difficoltà digestive, ansia e insonnia.

Il massaggio ayurvedico mantiene e ripristina un benessere globale In Ayurveda, come per tutte le discipline olistiche la bellezza sia interiore che esteriore sono considerate profondamente connesse: dobbiamo curare al meglio noi stessi sia a livello estetico, fisico e alimentare che intellettuale e spirituale, per poter diventare fisicamente e caratterialmente radiosi e attraenti, indipendentemente dal nostro aspetto fisico.

Quando si bilancia il livello di bellezza esteriore con quello interiore, si porta alla luce l’ombra nascosta di noi stessi.

A cosa serve il massaggio ayurvedico dolce? È una tecnica di massaggio che aiuta a rilassare il corpo e la mente e a ripristinare l’equilibrio psicofisico della persona, attraverso movimenti lenti e dolci. Stimola il libero fluire delle energie vitali, riducendo i sintomi di una vita sregolata tra cui ansia, dolori di stomaco e tensioni muscolari a collo e schiena.

I benefici del massaggio ayurvedico sono molteplici:

  • Favorisce il riequilibrio e la depurazione dell’organismo
  • Ritarda il processo d’invecchiamento
  • Aumenta la longevità
  • Rilassa la muscolatura
  • Riequilibra e cura il sistema nervoso
  • Apporta interessanti miglioramenti a livelli interni
  • Stimola la circolazione sanguigna e linfatica
  • Incrementa l’apporto di sostanze nutritive e ossigeno ha tessuti e organi
  • Migliora i problemi digestivi,
    Allenta le tensioni emotive o ansia l’Ayurveda ci viene in soccorso
  • Dona una sensazione di calma e chiarezza mentale
  • Facilita e migliora il sonno
  • Aiuta a superare la fatica e lo stress